Jak chcesz się ładnie opalić rób to z umiarem. Nie leż codziennie plackiem przez bite 3 godziny na plaży bo się spalisz, a nie opalisz. Przed wyjściem posmaruj się kremem z filtrem. Opalaj się codziennie przez kilkadziesiąt minut (20 - 30) z każdym dniem możesz zwiększać czas opalania o kilka minut (3-5). Nie opalaj się w Apr 15, 2007 · balsam brązujący nie ma po nich takich plam jak po samoopalaczu kolor jest ładniejszy niz po solarium dla mnie to najlepsze rozwiązanie a cerę mam dokładnie taką jak Ty ;) Jun 1, 2017 · Bez słońca można się opalić za pomocą kosmetyków, np. samoopalaczy, balsamów brązujących czy bronzerów do twarzy. Naturalną opaleniznę uzyska się, jedząc warzywa, jak: marchew, jarmuż, szpinak oraz owoce – morele, brzoskwinie. Szybki efekt ciemniejszej skóry zapewnia też opalanie natryskowe lub tabletki z beta karotenem. Chyba nie ma kompromisowego wyjscia z tej sytuacji zeby opalac sie a piegi pozostawic jasne. Moze po prostu na twarz stosuj samoopalacz a reszte ciala opalaj albo na sloncu albo w solarium. Jak na sloncu to twarz smaruj kremem z bardzo mocnym filtrem ochronnym a jak jestes w solarium to wylacz opalanie twarzy. May 28, 2008 · na co mozna szybko sie opalic na slońcu? jakiś domowy produkt.. Przez Gość proszeeeeee, Maj 28, 2008 w Dyskusja ogólna. Polecane posty. Gość proszeeeeee Poza tym uwazam, ze obecnie slonce jest bardziej szkodliwe. Ja chodze raz na 3-4 tyg na solarium na 10-12 min. Ok, narazam skore na szkodliwe promieniowanie ale tylko przez kilka min. Nie leze za to w ogole na plazy, nigdy. Jedynie jak sie kapie jestem w sloncu, jak wychodze z wody zaraz szukam cienia.. Uwazam, ze to dobry sposob. Z uwagi na to, że te kolejne zdarzenia zadziewają się rzeczywiście już zdecydowanie później, bo ta dawka promieniowania wyciera do nas bardzo szybko i wraz z momentem, kiedy widzimy, kiedy za pomocą satelitów też rejestrujemy, czyli tego zdarzenia, to też od razu na ziemi, bo wtedy wraz z tą obrazem ten sygnał promieniowania Jul 23, 2008 · Nieumiejętne opalanie przyniesie tylko bolesne poparzenia. Filtry z faktorem 8 lub 6 to stanowczo za mało. Minimum 20, a najlepiej 40. Moja odpowiedź brzmi, że w ogóle nie możesz się "wylegiwać plackiem na słońcu" bez filtra - na pewno nie dłużej niż 15 minut. Zmieniony przez - Pietrek_ w dniu 2008-07-23 20:18:56. Jedną z cech minionego XX w. było zaakceptowanie społeczne opalonego ciała, szczególnie ciała kobiety. I chociaż z plażowania korzystano już wcześniej kobiety dbały, by nie tylko nie odsłaniać wstydliwie ciała, ale by promienie słoneczne nie zabarwiły odsłoniętej skóry dłoni czy twarzy. Gdy tak się stało stosowano różnego rodzaju preparaty na wybielanie. Dopiero w Jun 25, 2018 · Wskazówka 4: Ustal sobie czas opalania. Chociaż leżenie przez cały dzień w słońcu może być dla nas bardzo atrakcyjne, to jednak stopniowe opalanie da dokładnie ten sam efekt, a jeszcze wydłuży czas utrzymania się opalenizny. Szybko w jeden dzień – okej, opalisz się, ale tak jak szybko twoja skóra będzie miała piękny 1k0F.